Saúde Mental:

SAÚDE MENTAL é um estado de bem-estar no qual o individuo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade. Incluir cada indivíduo no meio de convivência torna se cada vez mais importante nos dias de hoje, e para isso, manter uma mente saudável é fundamental. Pensando nisso, a Secretaria de Saúde vem desenvolvendo um grupo por meio da Terapia Ocupacional, trabalhando nas questões de convívio e limitações, com a finalidade de introduzir ao cidadão o seu valor, melhorias na sua capacidade de convívio mental e físico. Uma mente saudável ajuda a diminuir os desgastes por conta das mudanças pelas quais passamos. Mude a sua dieta, exercite se, medite, mate os pensamentos negativos, gaste tempo com pessoas positivas, aprenda algo novo todos os dias. Existem dificuldades te limitando? Não se exclua se inclua; procure a unidade de saúde e faça parte

dessa causa.

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